Monitorarm Test 2026: Die besten Modelle für ergonomisches Arbeiten

Nacken- und Rückenschmerzen nach einem langen Arbeitstag? Dein Monitor steht wahrscheinlich zu niedrig. Ein Monitorarm löst dieses Problem elegant: Er hebt deinen Bildschirm auf die ergonomisch korrekte Höhe, schafft Platz auf dem Schreibtisch und ermöglicht flexible Positionierung. In diesem umfassenden Monitorarm Test 2026 vergleichen wir die besten Modelle von Ergotron, AmazonBasics und Budget-Alternativen – damit du den perfekten Arm für dein Setup findest.

Was ist ein Monitorarm und warum brauchst du einen?

Kurz: Ein Monitorarm ist eine flexible Halterung, die deinen Monitor vom Schreibtisch hebt. Du brauchst ihn für ergonomische Bildschirmhöhe, mehr Arbeitsfläche und die Freiheit, deinen Monitor jederzeit optimal zu positionieren.

Wenn du täglich mehrere Stunden am Computer arbeitest, kennst du das Problem: Der Monitor steht zu niedrig, du schaust nach unten, und am Ende des Tages schmerzt der Nacken. Die meisten Standardfüße von Monitoren sind nicht höhenverstellbar genug. Genau hier setzt ein Monitorarm an.

Ein guter Monitorarm befestigt sich an der Tischkante und trägt deinen Monitor auf einem beweglichen Arm. Das hat mehrere Vorteile:

• Ergonomie: Die Oberkante des Monitors sollte auf Augenhöhe sein – ein Monitorarm macht das möglich
• Platzgewinn: Der schwere Monitorfuß verschwindet, du gewinnst wertvolle Schreibtischfläche
• Flexibilität: Monitor schnell drehen, neigen oder zur Seite schieben – ideal für Meetings oder wenn Kollegen auf den Bildschirm schauen
• Kabelmanagement: Viele Monitorarme haben integrierte Kabelführung

Laut der Bundesanstalt für Arbeitsschutz sollte die oberste Bildschirmzeile nicht höher als die Augenhöhe sein. Bei einem 27-Zoll-Monitor bedeutet das eine Bildschirmhöhe von etwa 40-50 cm über der Tischoberfläche – mit den meisten Standardfüßen unmöglich zu erreichen.

Wenn du deinen Fokus im Homeoffice verbessern möchtest, ist ein ergonomischer Arbeitsplatz der erste Schritt. Zusammen mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch schaffst du die perfekte Grundlage für produktives Arbeiten.

Gasfeder vs. mechanischer Monitorarm: Der große Unterschied

Kurz: Gasfeder-Arme lassen sich mit einem Finger verstellen und sind ideal für häufige Positionswechsel. Mechanische Arme sind günstiger und stabiler, aber müssen mit Schrauben fixiert werden. Für ergonomisches Arbeiten empfehlen wir klar die Gasfeder-Variante.

Die wichtigste Entscheidung beim Monitorarm-Kauf ist die Technologie: Gasfeder oder mechanisch?

Gasfeder-Monitorarme

Bei einem Gasfeder-Arm schwebt der Monitor quasi gewichtslos. Die Gasfeder im Inneren balanciert das Gewicht des Monitors aus. Das bedeutet:

• ✅ Verstellen mit einem Finger möglich
• ✅ Monitor bleibt in jeder Position stehen
• ✅ Schnelles Wechseln zwischen Sitzen und Stehen
• ✅ Ideal für wechselnde Nutzer am gleichen Arbeitsplatz
• ❌ Teurer als mechanische Arme
• ❌ Kann bei falschem Gewicht "absacken" oder "hochschnellen"

Der Ergotron LX ist das Paradebeispiel für einen Premium-Gasfeder-Arm. Seine patentierte CF-Technologie (Constant Force) sorgt für butterweiche Bewegungen.

Mechanische Monitorarme

Mechanische Arme verwenden Schrauben und Scharniere statt einer Gasfeder:

• ✅ Günstiger (ab 15€)
• ✅ Extrem stabil, wenn einmal eingestellt
• ✅ Keine Abnutzung der Gasfeder
• ❌ Höhenverstellung nur mit Werkzeug
• ❌ Unpraktisch für häufige Positionswechsel
• ❌ Weniger Bewegungsfreiheit

Mechanische Arme eignen sich, wenn du deinen Monitor einmal positionierst und dann nie wieder änderst.

Die besten Monitorarme 2026 im Test

Kurz: Der Ergotron LX ist Testsieger mit der besten Gasfeder-Technologie. Der AmazonBasics Monitorarm bietet erstaunlich gute Qualität zum Budget-Preis. Für Ultrawide-Monitore empfehlen wir den Ergotron HX.

Nach ausführlicher Recherche und Analyse von Tests bei CHIP und Nutzerbewertungen haben wir die besten Monitorarme 2026 ausgewählt:

Vergleichstabelle: Die Top-Monitorarme 2026

🏆 Testsieger: Ergotron LX

Der Ergotron LX verdient seinen Ruf als "der Monitorarm schlechthin". Die CF-Gasfeder (Constant Force) ermöglicht präzise Bewegungen ohne Nachsacken. Besonders beeindruckend: Die 10 Jahre Garantie – Ergotron steht voll hinter seinem Produkt.

Vorteile:

• Beste Gasfeder-Technologie am Markt
• Trägt bis 11,3 kg (ideal für 27-34 Zoll Monitore)
• Integriertes Kabelmanagement
• 10 Jahre Garantie

Nachteile:

• Premium-Preis (~130€)
• Montage erfordert etwas Geduld

💰 Preis-Leistungs-Sieger: AmazonBasics Monitorarm

Kaum zu glauben, aber der AmazonBasics Monitorarm verwendet ähnliche Technik wie der Ergotron – zu einem Bruchteil des Preises. Das Geheimnis: AmazonBasics hat Ergotron als OEM-Partner. Die Qualität ist für ~30€ hervorragend.

Vorteile:

• Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis
• Echte Gasfeder-Technologie
• Stabil und gut verarbeitet
• Einfache Montage

Nachteile:

• Nur 1 Jahr Garantie
• Gasfeder nicht ganz so smooth wie beim Ergotron

🔥 Für Ultrawide-Monitore: Ergotron HX

Hast du einen massiven Ultrawide-Monitor? Dann ist der Ergotron HX deine einzige ernsthafte Option. Mit einer Traglast von bis zu 19,1 kg hält er auch die schwersten 49-Zoll-Displays sicher.

Vorteile:

• Trägt bis 19,1 kg
• Für 34-49 Zoll Monitore konzipiert
• Extrem stabil
• 10 Jahre Garantie

Nachteile:

• Premium-Preis (~250€)
• Overkill für normale Monitore

🎯 Budget-Tipp: Dual-Monitor-Arm

Worauf du beim Kauf achten musst: Die wichtigsten Kriterien

Kurz: Prüfe vor dem Kauf: VESA-Kompatibilität (meist 75x75 oder 100x100mm), Traglast (dein Monitor-Gewicht + Puffer), Tischdicke (1-8 cm Standard), und Bewegungsreichweite. Ein falscher Kauf ist ärgerlich und vermeidbar.

1. VESA-Kompatibilität

VESA ist ein Standard für die Befestigungslöcher auf der Monitor-Rückseite. Die gängigsten Maße:

• VESA 75x75mm: Kleinere Monitore bis 24 Zoll
• VESA 100x100mm: Standard für die meisten Monitore
• VESA 200x200mm: Größere Monitore und TVs

Fast alle modernen Monitore haben VESA-Löcher – aber prüfe vorher! Manche Design-Monitore (z.B. einige iMacs) haben keine VESA-Befestigung und brauchen spezielle Adapter.

2. Traglast

Das Gewicht deines Monitors ist entscheidend:

Wichtig: Nimm immer einen Arm mit etwas Reserve. Ein Monitor am oberen Limit der Traglast kann "absacken".

3. Tischdicke und Montage

Die meisten Monitorarme kommen mit zwei Montageoptionen:

• Tischklemme: Wird an der Tischkante festgeklemmt (Tischdicke 1-8 cm typisch)
• Durchführung: Wird durch ein Loch im Tisch geführt (stabiler, aber Loch nötig)

Prüfe die maximale Tischdicke deines Schreibtisches. Bei Glasplatten oder sehr dünnen IKEA-Tischen kann es eng werden.

4. Bewegungsreichweite

Überlege, wie weit du deinen Monitor bewegen möchtest:

• Höhenverstellung: Wie weit nach oben/unten? (Für Sitz-Steh-Tische wichtig)
• Ausleger-Länge: Wie weit vom Tischrand entfernt?
• Rotation: Kannst du den Monitor ins Hochformat drehen? (Für Programmierer interessant)

Monitorarm richtig montieren: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Kurz: Die Montage dauert 15-30 Minuten. Wichtig: Gasfeder-Spannung an das Monitor-Gewicht anpassen, sonst sackt der Monitor ab oder schnellt hoch. Die meisten Fehler passieren bei diesem Schritt.

Schritt 1: Vorbereitung

1. Monitor-Gewicht notieren (steht auf der Rückseite oder im Handbuch)
2. VESA-Maße prüfen (75x75 oder 100x100mm)
3. Tischdicke messen
4. Alte Schrauben aus dem Monitor entfernen (falls vorhanden)

Schritt 2: Arm am Tisch befestigen

1. Position wählen (Tischkante muss frei sein)
2. Klemme öffnen und am Tisch ansetzen
3. Festdrehen bis die Klemme stabil sitzt
4. Wackeln testen – nichts sollte sich bewegen

Schritt 3: Monitor befestigen

1. Monitor mit der Rückseite nach oben auf weiche Unterlage legen
2. VESA-Platte des Arms aufsetzen
3. Mit den mitgelieferten Schrauben befestigen (nicht zu fest!)
4. Monitor aufhängen

Schritt 4: Gasfeder-Spannung einstellen

Das ist der wichtigste Schritt!

1. Monitor loslassen – beobachten ob er absackt oder hochschnellt
2. Spannung an der Stellschraube anpassen (meist Inbusschlüssel)
3. Solange justieren bis der Monitor in jeder Position schwebt
4. Final testen: Monitor sollte sich leicht bewegen lassen und an jeder Stelle stehen bleiben

Schritt 5: Kabel verlegen

1. Kabel durch die Kabelführung des Arms fädeln
2. Nicht zu stramm – Monitor muss sich noch bewegen können
3. Überschüssige Kabel unter dem Tisch verstecken

Monitorarm für Dual-Monitor-Setup

Kurz: Für zwei Monitore gibt es spezielle Dual-Arme oder du verwendest zwei einzelne Arme. Dual-Arme sparen Platz und Montageaufwand, einzelne Arme bieten mehr Flexibilität. Die kombinierte Traglast beachten!

Arbeitest du mit zwei Monitoren? Dann hast du zwei Optionen:

Option 1: Dual-Monitor-Arm

Ein Arm, zwei Halterungen:

Vorteile:

• Nur eine Befestigung am Tisch nötig
• Symmetrisches Design
• Günstiger als zwei einzelne Arme

Nachteile:

• Weniger flexibel
• Bei Defekt muss der ganze Arm ersetzt werden

Option 2: Zwei einzelne Arme

Zwei separate Monitorarme nebeneinander:

Vorteile:

• Maximale Flexibilität
• Monitore unabhängig voneinander verstellbar
• Bei Defekt nur ein Arm betroffen

Nachteile:

• Mehr Platzbedarf an der Tischkante
• Teurer
• Zwei separate Montagen

Tipp: Wenn du oft die Monitor-Konfiguration änderst (z.B. einen Monitor hochkant für Code), nimm zwei einzelne Arme.

Monitorarm im Homeoffice: Ergonomie-Boost für Zuhause

Kurz: Im Homeoffice ist ein Monitorarm besonders wertvoll: Du arbeitest oft an nicht-ergonomischen Schreibtischen und hast keinen IT-Support für die Einrichtung. Ein Monitorarm ist eine schnelle, effektive Ergonomie-Verbesserung.

Das Homeoffice ist häufig nicht optimal eingerichtet. Der Küchentisch ist zu niedrig, der Monitor steht auf Büchern – ein Monitorarm löst diese Probleme elegant.

Warum gerade im Homeoffice?

1. Platzmangel: Homeoffice-Schreibtische sind oft kleiner – der Monitorarm schafft Platz
2. Keine IT-Abteilung: Du musst selbst für Ergonomie sorgen
3. Wechselnde Positionen: Vom Esszimmertisch zum Sofa – ein Arm macht flexibel
4. Gesundheit: Ohne Ergonomie drohen langfristig Beschwerden

Kombiniere deinen Monitorarm mit Noise Cancelling Kopfhörern für maximale Fokus-Zeit im Homeoffice. Und wenn du Ablenkungen reduzieren willst, hilft die Pomodoro Technik bei der Struktur.

Empfehlung für Homeoffice

Für das Homeoffice empfehlen wir den AmazonBasics Monitorarm:

• Günstig genug, um es selbst zu bezahlen
• Gasfeder-Technologie für Flexibilität
• Einfache Montage ohne Bohren
• Qualitativ gut genug für den Dauereinsatz

Häufige Fehler vermeiden

Kurz: Die drei häufigsten Fehler: Traglast unterschätzen (Monitor sackt ab), Gasfeder nicht einstellen (Monitor fliegt hoch oder runter), Tischdicke nicht prüfen (Klemme passt nicht). Alle drei sind leicht vermeidbar.

Fehler 1: Traglast unterschätzen

Dein Monitor wiegt 8 kg, der Arm trägt maximal 8 kg – das klingt passend, ist aber ein Problem. An der oberen Grenze der Traglast kann die Gasfeder nicht mehr richtig arbeiten, der Monitor sackt langsam ab.

Lösung: Immer 20-30% Reserve bei der Traglast einplanen.

Fehler 2: Gasfeder nicht richtig einstellen

Du montierst den Arm, hängst den Monitor ein – und er schnellt nach oben oder sackt nach unten. Das passiert, wenn die Gasfeder-Spannung nicht auf das Monitor-Gewicht eingestellt ist.

Lösung: Stellschraube so lange justieren, bis der Monitor in jeder Position schwebt.

Fehler 3: Tischdicke nicht prüfen

Die Klemme passt nicht? Dein Tisch ist zu dick, zu dünn, oder hat eine störende Querstrebe? Das ist ärgerlich, wenn der Arm schon ausgepackt ist.

Lösung: Vor dem Kauf die Tischdicke messen und mit den Arm-Spezifikationen vergleichen.

Fehler 4: Falsche VESA-Schrauben

Die mitgelieferten Schrauben passen nicht? Zu lang, zu kurz, falsches Gewinde? Das kommt vor, besonders bei Budget-Armen.

Lösung: VESA-Schrauben haben meistens M4-Gewinde (4mm). Länge: Tiefen der VESA-Löcher am Monitor plus Dicke der Arm-Halterung. Im Baumarkt bekommst du passende Schrauben für wenige Cents.

Pflege und Wartung deines Monitorarms

Kurz: Monitorarme sind wartungsarm. Einmal jährlich: Schrauben nachziehen, Gelenke auf Verschleiß prüfen, Gasfeder-Spannung kontrollieren. Premium-Arme wie der Ergotron halten bei guter Pflege 10+ Jahre.

Jährliche Wartung

1. Schrauben prüfen: Alle Schrauben nachziehen (nicht zu fest!)
2. Gelenke testen: Bewegt sich alles noch leichtgängig?
3. Gasfeder: Hält der Monitor noch in jeder Position?
4. Klemme: Sitzt die Tischbefestigung noch fest?

Wenn die Gasfeder nachlässt

Nach einigen Jahren kann die Gasfeder an Kraft verlieren. Symptome:

• Monitor sackt langsam ab
• Arm lässt sich nicht mehr in der Höhe arretieren
• Knarzende Geräusche

Bei Premium-Armen (Ergotron) kannst du die Gasfeder als Ersatzteil kaufen. Bei Budget-Armen ist ein Neukauf oft günstiger als die Reparatur.

Fazit: Welcher Monitorarm ist der richtige für dich?

Kurz: Für die meisten Nutzer ist der AmazonBasics Monitorarm die beste Wahl – gute Qualität zum fairen Preis. Wer täglich 8+ Stunden arbeitet und Wert auf Langlebigkeit legt, greift zum Ergotron LX. Für Ultrawide-Monitore führt kein Weg am Ergotron HX vorbei.

Unsere Empfehlungen im Überblick

Ein Monitorarm ist eine der besten Investitionen für deinen Arbeitsplatz. Die ergonomischen Vorteile – weniger Nacken- und Rückenschmerzen, bessere Haltung, mehr Platz – rechtfertigen selbst den Preis eines Premium-Arms wie dem Ergotron LX.

Kombiniere deinen neuen Monitorarm mit einem ergonomischen Schreibtisch und Noise Cancelling Kopfhörern für das ultimative Produktivitäts-Setup. Dein Körper wird es dir danken.